ヘンププロテイン

昨日から始めたヘンププロテイン！

麻の実から摂取されるプロテインで

タンパク質はもちろんミネラルが含まれており髪の毛にも良いと言われている。

肌もそうだけど髪の毛も産後だいぶ薄くなってしまったので…悩みが多い〜。

豆腐食べ飽きてきたし、毎日大さじ1摂取することにしました。

きな粉と抹茶を混ぜたような味で、もちろん甘味料は入ってなくて私は食べにくい。。

ヨーグルトにいれて、味を整えるためシロップとかいれてます。

髪の毛改善するといいな〜